Ikigai
Jak tworzyć pasjonujące życie?
W obecnych czasach coraz więcej osób zastanawia się nad sensem swojego życia. Jeśli to zagadnienie Cię interesuje to oznacza, że jesteś osobą ambitną, pełną energii i gotową na zmiany w swoim życiu. Może czujesz się trochę sfrustrowana i poszukujesz drogi do spełnienia swoich pasji, ale wierz mi - masz ogromny potencjał i możesz osiągnąć wszystko, na co tylko sobie pozwolisz.
Wiek nie ma znaczenia, ważne, abyś wiedziała, że nigdy nie jest za późno, by odkryć swoje prawdziwe
W poszukiwaniu pasji i odkrywaniu ikigai warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Ważne jest, aby robić to, co sprawia nam przyjemność i co nas interesuje, a nie to, co na siłę nam narzucają inni. Istotna w tym procesie jest systematyczność, zaangażowanie oraz wytrwałość. Warto eksperymentować i wymyślać różne rzeczy, aż do momentu, gdy uda nam się znaleźć własne pasje.
Jak mieć pasjonujące życie?
Większość z nas chce wiedzieć, jak to zrobić, jakie kroki należy podjąć, co jest ważne na drodze do pasjonującego życia?
- Bądź otwarty/a na zmianę
Nie boj się zmian i bądź otwarty/a na to, co nowe i nieznane. Czasami trzeba zmienić coś w swoim życiu, aby uzyskać poczucie szczęścia i satysfakcji. - Określ potrzeby i cele
Przede wszystkim określ ważne dla Ciebie potrzeby, cele i marzenia. Czego chcesz w życiu? Jakie są twoje pasje i zainteresowania? Kiedy już to zrobisz, będziesz mieć jasny cel przed sobą, który zacznie Cię motywować do działania. - Znajdź pracę, która cię pasjonuje
Jednym z elementów osiągania pasjonującego życia jest praca, która Cię pasjonuje. Poszukaj zajęć, która będą twoim motywatorem do określonych działań. - Zorganizuj sobie czas na hobby i zainteresowania
Spędzając czas na rozwijaniu hobby i zainteresowań możesz wypocząć i wspierać się, a także napełnić się energią i zapałem do życia. - Buduj pozytywne relacje
Nie da się prowadzić pasjonującego życia bez dobrych relacji z innymi ludźmi. Buduj pozytywne relacje z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami. Pamiętaj, że ludzie, którzy cię otaczają, mają też wpływ na twoje zdrowie i na to, jak postrzegasz świat. - Ucz się nowych rzeczy
Nie przestawaj się rozwijać i uczyć się nowych rzeczy. Nowe doświadczenie i umiejętności mogą pomóc Ci się rozwijać i otworzyć na nowe możliwości.
Stworzenie pasjonujące życie, wymaga od nas podjęcia systematycznych działań, określenia potrzeb i celów, znalezienia zajęcia, która będziemy wykonywać z pasją. Poświęcenie czasu na hobby oraz zainteresowania przyniesie nam satysfakcję. Istotne są również pozytywne relacje z innymi, uczenie się nowych rzeczy i bycie otwartym na zmiany. Wtedy możesz wkroczyć na drogę do Pasjonującego Życia.
Więcej praktycznej wiedzy i ćwiczeń znajdziesz w książce pt.: „Poszukując swojej pasji. Ikigai jako klucz do radości.”