Spotkania

Podczas tegorocznej Europejskiej Nocy Muzeów, w bydgoskim Muzeum Okręgowym przedstawiłam wykład pt.: "Japońska koncepcja IKIGAI w życiu i sztuce”. Podzieliłam się z publicznością swoimi przemyśleniami na temat ikigai-filozofii, która może odmieniać nasze życie.

Japońskie źródła IKIGAI

W pierwszej części wystąpienia skupiłam się na japońskich źródłach ikigai. Wyjaśniłam, że ikigai to pojęcie głęboko zakorzenione w japońskiej kulturze. Słowo "iki" oznacza życie, a "gai" wartość lub powód, co można przetłumaczyć jako "powód do życia" lub "coś, dla czego warto żyć". Japończycy od wieków odnajdują swoje ikigai w codziennych czynnościach, relacjach z innymi i pasjach, które nadają ich życiu sens.

Co oznacza słowo IKIGAI?

Koncepcja ikigai to unikalne połączenie różnych aspektów życia, które sprawiają, że czujemy się spełnieni i szczęśliwi. Ikigai to nie tylko cel zawodowy czy ambicje, ale również małe, codzienne radości, takie jak poranna herbata czy spacer w parku.

Różnice między diagramem Venna a japońską koncepcją ikigai

Następnie omówiłam popularny na Zachodzie diagram Venna, który często jest używany do przedstawienia ikigai. Diagram Venna skupia się na czterech kręgach (pasja, misja, zawód, powołanie) natomiast japońska koncepcja ikigai jest bardziej złożona i holistyczna. W Japonii ikigai nie jest tak jasno zdefiniowane i podzielone na kategorie. Japończycy postrzegają ikigai jako coś bardziej płynnego i integralnego, co przenika wszystkie aspekty życia, a nie tylko te, które mogą być ujęte w schemat.

Ikigai poprzez sztukę

W dalszej części wykładu skupiłam się na tym, jak ikigai realizuje się poprzez sztukę. Wyjaśniłam, że dla wielu Japończyków sztuka, niezależnie czy jest to kaligrafia, malarstwo, ikebana, czy teatr, jest istotnym elementem ich ikigai. Sztuka pozwala na wyrażenie siebie, kontemplację i połączenie z innymi.

Wielu artystów znajduje swoje ikigai w procesie twórczym, czerpiąc radość i satysfakcję z każdej chwili poświęconej na doskonalenie swoich umiejętności i uzdolnień.

Wpływ realizowania pasji na lepsze samopoczucie

W ostatniej części wykładu podkreśliłam, jak ważne jest realizowanie pasji dla ogólnego samopoczucia. Wyjaśniłam, że angażowanie się w działania, które kochamy i które sprawiają nam radość, ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Ludzie, którzy odnajdują swoje ikigai, są bardziej zadowoleni z życia, mają większą motywację i energię do działania, a także lepsze relacje z innymi.

Wykład zakończył się inspirującą myślą, że każdy z nas może odnaleźć swoje ikigai, niezależnie od kultury, wieku czy miejsca zamieszkania, poprzez wsłuchiwanie się w swoją intuicję, uczucia oraz podążanie za tym, co naprawdę kochamy.

Zamiast pośpiechu spełnione życie

To spotkanie było nie tylko przekazaniem informacją o japońskiej filozofii życia, ale również inspiracją do refleksji nad własnym ikigai. W świecie pełnym pośpiechu i stresu japońska koncepcja ikigai może być kluczem do bardziej spełnionego i szczęśliwego życia.

Dziękuję Dyrekcji Muzeum Okręgowego za zaproszenie do Bydgoszczy.
Szczególne podziękowania kieruję do Andrzeja Purata oraz Martyny Kurowskiej, która prowadziła to wyjątkowe spotkanie.